C’est lors d’une période de vie difficile que j’ai découvert la sophrologie, grâce à une rencontre marquante. Mon esthéticienne, dont j’admirais l’écoute et la bienveillance, s’est révélée être sophrologue. Percevant mon mal-être, elle m’a proposé un accompagnement.

Au fil de plusieurs séances, j’ai découvert une méthode douce, naturelle et profondément ressourçante. La sophrologie m’a permis de retrouver un mieux-être durable, de mieux me comprendre et de gagner en autonomie. Cette expérience positive a éveillé en moi l’envie d’aller plus loin.

J’ai ainsi entrepris une formation de deux ans à l’école de Sophrologie Caycédienne Provence Alpes Côte d’Azur. Ce parcours a transformé ma perception de moi-même et du monde, m’apprenant à cultiver un équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions.

Aujourd’hui, la sophrologie fait partie intégrante de mon hygiène de vie. J’y puise chaque jour des ressources précieuses. Je vous propose un accompagnement bienveillant, adapté à votre rythme.

Mon objectif est de vous transmettre des outils concrets et accessibles pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et bien-être. Chaque séance se déroule dans le respect de la confidentialité, avec une écoute attentive et sans jugement.

En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je m’engage à respecter la charte déontologique de la profession.

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Mon message en tant que sophrologue :

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Accompagner les personnes en quête de mieux-être est une véritable source de bonheur et d’enrichissement. Mon métier me passionne, tant par les rencontres humaines que par la pratique des exercices de sophrologie et les possibilités d’évolution continue qu’il m’offre.

Les personnes que j’accompagne viennent chercher plus de sérénité, de confiance, de sincérité et d’équilibre dans leur vie. C’est une démarche profonde et précieuse : apprendre à mieux se connaître pour s’ouvrir aux autres avec simplicité et harmonie.

Lorsque quelqu’un franchit la porte de mon cabinet, je l’accueille avec bienveillance, le sourire et une écoute attentive. Mon rôle est de l’accompagner, pas à pas, à chaque étape de son cheminement, en m’adaptant à son rythme, toujours sans jugement.

Mettre l’humain au cœur de mon accompagnement est une véritable vocation. Transmettre, guider et soutenir sont des valeurs essentielles qui me portent au quotidien. Offrir cette énergie positive et contribuer au bien-être de chacun est un privilège que j’exerce avec sincérité et engagement.